健康经验 > 常见疾病 > 外科 > 疝气 > 关节炎不能吃什么食物

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分享者:贝加尔更新时间:2016-10-23 17:36:47291阅读
概述

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关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。 人每天都要吃东西来补充身体所需要的营养元素和能量,饮食和人体健康之间的关系十分密切,那么关节炎患者日常饮食上面需注意什么?

关节炎不能吃什么食物
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首先海产类食品   海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的,患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,海产品含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重。

2

其次高脂肪食品   高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的,高脂肪的食物对健康的危害,脂类食物多油腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

3

最后过咸的食品   过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的,食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,会造成钠盐残留,而加重患者类风湿关节炎的症状。  过酸类食物   过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌过多,消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿性关节炎的症状。

注意事项

1、多吃含钙较高的食物,以确保老年人骨质代谢的正常需要。 ... 2、蛋白质的摄入应有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出; ... 3、忌食生冷、油腻、辛辣等食物,尽量避免吃海鲜,避免摄入太多的糖分特别是蔗糖,...

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