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分享者:偶阵雨更新时间:2018-03-02 09:02:18255阅读
概述

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我们知道现在有很多朋友特别注意养生,平时也会观察自己身体出现的变化,尤其是出现异常以后,就能及时的进行调理,生活中有很多的人会出现舌苔发黄,而且感觉非常油腻,严重的影响到健康,平时应该多去了解其中的原因,如果出现胃肠功能障碍,容易造成舌苔发黄,所以尽快的去调理脾胃非常重要,那么舌苔发黄的常见原因都有哪些现在就跟大家说说。

舌苔厚黄是因为什么原因?
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第一:首先一个就是要看苔质的厚薄,以见底和不见底为标准,透过苔质能见到舌头,就是薄苔,否则就为厚苔,黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气来到舌头以后造成的,需要引起重视。

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第二:再有就是舌苔厚,并且还有口气的话,一般说明胃有点小问题,如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃肥腻和油炸食物。

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第三:还有就是除了舌苔外,也要看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了,如果看上去特别油腻的话,说明是体内有湿热,需要化湿清热。

注意事项

最后我们要说的是平时应该尽早了解,而且要注意保持好心态,避免造成更多影响,患者多吃一些清淡食物,并且在日常生活当中,需要注意合理进行保健,多吃一些容易消化的东西,全面进行调理,这样才能避免造成更大影响,不管是谁都要引起重视才行。

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