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分享者:我很快乐更新时间:2017-09-15 16:20:10109阅读
概述

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如果女人的身体出现了疾病,我们经常性的会说血气不足,人体的身体是否健康,通常都是看人体的气血的,如果气血充足,人体才会健康的,如果血气不足,就会出现了某些疾病的,我们作为一个平常人,一般可以看到人的脸部颜色,如果脸色发黄的话,有可能是患上了某些疾病,如果脸色红润,就说明是健康的,那我们就来说一下血气不足会有哪些症状表现呢。

女人血气不足会有什么症状
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症状一:通过手的温度是可以测试人体气血是否充足的,气血充足的时候,手是温暖的,如果手心偏热,或者是手冰凉,就说明体内的血气不足,从而导致血液运行迟缓,也可以看看手指甲指腹,如果饱满的话说明是血气足。

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症状二:也可以看看指甲颜色形态变化,健康的人指甲颜色是粉红色有光泽的,而血气不足的患者血液循环差,血液循环不到手指末端,所以手指甲颜色就会有些发白的手指甲也会出现变形,从而会出现纹的情况的。

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症状三:也可以看看人体的皮肤辐射,血气充足的人皮肤有光泽,肤色白里通红有弹性,血气不足的人面色苍白暗黄,并且没有光泽,皮肤也是非常的粗糙的,并且脸上开始长斑,也可以通过看头发,反映一个人的健康状况,血气充足的人,头发乌黑浓密,血气不足的人,头发干枯发黄发白。

注意事项

血气不足的人,睡眠质量也是非常差的,入睡比较困难,而且容易出现惊醒的情况的呼吸沉重,而且容易打呼噜,平时生活中应该补充气血,应该适当的进行运动,增强自身抵抗力和抗病的能力,应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

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