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分享者:太多更新时间:2017-08-07 09:49:46258阅读
概述

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每到冬天这个季节里面有很多女孩子也是比较困扰的,因为经常会出现一个手脚冰冷的一个现象发生的,就像我每到冬天里面就感觉特别的冷,不管穿再多的衣服也是暖不过来的,而且也会出现一个感冒发烧的一个症状的,冬天脚凉是什么原因呢,下面我给大家说说。

冬天脚凉是什么原因
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第一:一般手脚冰冷和心脑血管也是有很大的关系,因为这个血液不流通的情况下,才会出现一个这样症状的发生,所以在天气比较寒冷的情况下,我们大家一定要注意这个手脚的一个温度才可以的,然后一定要穿得比较暖和一点出门才是最合适的。

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第二:食物是身体主要的一个热量来源。现在女孩子为了减肥也是经常不吃东西的,这样的话就会出现一个血糖太低的一个状况发生,有时候也会出现手脚冰凉,所以现在的女孩子尽量的还是不要去减肥,应该适当的吃一些热量的东西才是最棒的。

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第三:当我们的心理素质不好的情况下,也会遇到一个这样的情况,有时候我们有一些压力或者是时间逼迫的一个压力,也会让我们手脚发冷,而且发抖的,只要过了一个紧张的时间,身体就会慢慢的调节一些恢复温度的,所以尽量的不要让自己存在一些压力。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。

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