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分享者:怎样更新时间:2017-07-28 17:31:44199阅读
概述

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眼疲劳是常见的一种眼科疾病,面对这个病,我们不能轻视也不能太紧张,主要是放松,而眼涨就是也是常见的疾病,面对眼镜眼疲劳眼涨我们应该要做好相应的治疗,一般来说,这种疾病出现比较多的是在白领身上。我们应该找到引起眼镜疲劳和眼涨的主要原因,对症下药很重要,一般来说我们都是用缓解疲劳的眼药水来治疗自己的眼疲劳和眼涨,但是这些都是治标不治本的,对症下药很重要。一起来看看下面的内容吧。

什么原因会导致眼睛疼
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第一::引起眼疲劳和眼涨还有一个原因就是内分泌失调,更多的患者就是熬夜啊等等休息不好,所以首先最重要的是调整自己的作息时间,把休息的时间跟上去,因为眼睛也是需要休息的。然后做适当的运动调整自己的身体素质,保证自己的身体健康。

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第二:另外眼疲劳眼涨在饮食上注意一下也是很关键的,有些食物可以促进缓解眼疲劳眼涨,比如我们常说的维他命A,大家都应该知道它的主要功能就是护眼,它可以防止视力减退以及是治疗夜盲症的好处方,当然对治疗眼疲劳眼涨也是很有用处的。在我们常见的食物里面,胡萝卜的含量最多。

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第三:在眼疲劳眼涨的时候,做一下眼保健操也是很有用的,可以及时缓解眼疲劳眼涨,它促进了我们的眼睛周围的血液循环,之后我们可以休息。另外大家要注意一点的是,眼疲劳眼涨也可能是有上火的一部分,不同人的体质呈现出来的状况都不同,所以也是避免少吃上火的食物。

注意事项

治疗眼疲劳眼涨要及时,虽然是常见的眼科疾病,但是也不容我们忽视,我们要做好相应的准备是很重要的。比如在平时的食物,我们多吃点多眼睛有好处的食物。最后我建议运动,因为运动可以促进全身的活动,对我们身体是很有好处的。

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健康贴士

近视眼

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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